Föreläsningar hittar du under länken Föreläsningar
Mindfulness för hundägare
 |
 |
Vad händer när en människa som är specialist på människors beteende (Åsa Nilsonne, psykiater och professor i medicinsk psykologi) möter en människa som är specialist på hundars beteende (Memea)?
Jo, då blir det mindfulness för hundägare.
Mindfulness handlar bland annat om träna sin uppmärksamhet, och just uppmärksamheten är nyckeln i all kommunikation, även den mellan hund och människa.
Ofta morrar vi över hundens bristande koncentration! I stället för att göra som vi ber den tappar den bort sig i annat. Det händer både på promenaden och i tävlingssituationen och det gör oss besvikna. Men hur är det egentligen med den egna koncentrationen? Vi blir ju också nervösa t.ex inför ett hundmöte eller en tävling. Vad säger det om vår förmåga att ha fokus på rätt ställe? Kanske är vi så vana vid att träna och utveckla hunden att vi glömmer att förutsättningen för att vi ska lyckas är att vi båda TVÅ gör bra ifrån oss.
Med hjälp av mindfulness kan vi se till att känslorna inte tar kontrollen över det vi gör. Vi kan lugna ner oss själva, vilket i sig har en lugnande effekt på hunden. Eller så kan vi använda mindfulness för att förstärka en önskad känsla av exempelvis glädje eller nyfikenhet, som även den smittar av sig på hunden.
Precis som vi behöver lära oss hur vi bäst tränar vår hund, behöver vi lära oss hur vi bäst tränar vår egen uppmärksamhet.
MIndfulnessträning påminner om hundträning på många sätt, bland annat i det att vi bryter ner svåra saker i små delmoment som tränas ett och ett, för att slutligen fogas samman.
Heldagssemenarium i Stockholm den 3 mars
Var: Stadsbiblioteket på Sveavägen
Tid: 10.00 – 16.00
Pris: 950 kr (Kaffe inkl. men ej lunch)
Obs! Hund kan tyvärr ej medtagas
Kursledare:
Memea Mohlin, hundägarcoach och (hundboks-)författare
Åsa Nilsonne, psykiater och författare till flera böcker om mindfulness
Anmäl dig till kursen genom att skicka ett mail till info@memea.se.
Säkrar och binder dig till en plats på kursen gör du genom att betala in kursavgiften till BG 468-9378.
